Extra lessenreeks ook VOLZET!
Start 2 Meditate: extra lessenreeks start op dinsdag 18 februari.
Omdat de eerste lessenreeks onmiddellijk volzet was, organiseren we een bijkomende 8-delige lessenreeks die start op dinsdag 18 februari 2025.
Er kunnen 12 personen inschrijven! Aarzel niet te langen schrijf je in via het e-loket.
Start 2 Meditate focust op het 'WEL-zijn'. We leven in een wereld vol afleiding en stress. Het is vaak moeilijk om diep te ontspannen. Toch blijft het belangrijk om zo nu en dan af te schakelen. Meditatie is een belangrijke tool om je hierin bij te staan. Het verbetert niet alleen de fysieke en mentale gezondheid, maar helpt je ook om een positieve mindset te ontwikkelen. Zo pak je dagelijkse uitdagingen aan met meer veerkracht en balans.
Geen urenlange sessies maar wel een combinatie van korte, plezante oefeningen en verfrissende inzichten. Een eenvoudige en effectieve manier om meer rust en luchtigheid in je leven te brengen.
Start 2 Medidate komt nu naar Wellen, i.s.m. Rudi Goossens van Radio VRW, een stem die over je heen valt als een warm dekentje.
PRAKTISCH
prijs: 30 euro (inwoners) / 50 euro