8-delige lessenreeksen starten op maandag 8 en dinsdag 9 september.
Na het succes van de eerste lessenreeks komt Start 2 Medidate opnieuw naar Wellen, i.s.m. Rudi Goossens van Radio VRW, een stem die over je heen valt als een warm dekentje.
Start2 Meditate focust op het 'WEL-zijn'. We leven in een wereld vol afleiding en stress. Het is vaak moeilijk om diep te ontspannen. Toch blijft het belangrijk om zo nu en dan af te schakelen. Meditatie is een belangrijke tool om je hierin bij te staan. Het verbetert niet alleen de fysieke en mentale gezondheid, maar helpt je ook om een positieve mindset te ontwikkelen. Zo pak je dagelijkse uitdagingen aan met meer veerkracht en balans. Geen urenlange sessies maar wel een combinatie van korte, plezante oefeningen en verfrissende inzichten. Een eenvoudige en effectieve manier om meer rust en luchtigheid in je leven te brengen.
PRAKTISCH:
8-delige lessenreeks Start 2 Meditate:
maandag 8+15+22+29 september - 6+13+20+27 oktober 2025
dinsdag 9+16+23+30 september - 7+14+21+28 otober 2025
20u - 21u30
jeugdheem De Reynaert (Bampstraat 11 Wellen)
prijs: 30 euro (inwoners) / 50 euro (niet-inwoners)
Maximum 14 deelnemers! Schrijf je nu in via het e-loket.